Byt ut din snabbmatskedja!
2013-01-30 / 16:57:33 / Träning / 0 KOMMENTARERHejsan!
Nu sitter jag här på Mcdonald's och äter Subway macka. Min kompis ville äta i Mcdonald's. Men jag gjorde ett nyttigare och godare val! Jag älskar Subway så himla mycket! Man blir mätt av den också, så himla underbart. Visste ni också att det tar 20 min för magen att "veta" om "den" är mätt. Bra fakta där! Nu vill jag äta min macka innan jag svälter.
Byt ut snabbmatskedjan Mcdonald's mot Subway! Om ni vill veta varför kolla på filmen Super Size Me.
Take Care,
S!
Att äta bra godis istället för dålig.
2013-01-28 / 18:29:00 / Träning / 0 KOMMENTARERMedans mina syskon äter chips, popcorn och godis, valde jag att äta fruktsallad, fast jag ville bara ha clementiner och bananer i salladen. Älskar den smaken! Rekommenderar den till alla människor där ute! Haha, fast jag har det väldigt svår för att motstå allt det goda som mina syskon äter. But I can make it! :) Men det är okej att äta chips någongång bara det inte är varje vecka.. Det blir bara svårare att förlora fett, som man inte vill ha! Vi håller på att kolla på en film på tv, disney XD och Disneychannel, fast de är inte som de var när jag var liten. Saknar de vackra serierna (Hannah Montana, That's So Raven, Magic Of Waverly Place och The Suite Life Of Zack And Cody)!! :D
Take Care,
S!
Bra tips för att byta dålig kost mot bra kost!
2013-01-27 / 16:42:00 / Träning / 1 KOMMENTARERHejsan!
Att äta är det bästa med dagen om jag inte en dag bor i New york, då kommer det vara att vakna upp in NEW YORK! Haha, dagdrömmer, men nu till att äta. Jag gillar att småäta men har försökt sluta med det eftersom jag tränar och vill ändra min dåliga kost till en bra. Som jag faktist har lyckats med, t.ex. inga vita bröd, om det blir godis så blir naturgodis, typ 1 gång i månaden.
7 tips till en bättre kost:
1. Ät inte så mycket bröd, om det blir bröd så ät mörkt bröd m. nötter.
2. Ät mer till frukost än till lunch och middag.
3. Drick alltid vatten innan och efter varje måltid.
4. Försök att sluta med godis, speciellt om du precis börjat träna. Byt istället mot frukt.
5. Ät sallad till allt, fast inte likadan sallad till varje måltid.
6. Försök att inte äta så mycket smör på mackor. Ibland kan man ta för mycket för smaken, men det smakar ändå.
7. Fisk och kyckling är bra fast inte mer än 1-2-3 bitar, beronde hur stora de är.
Hoppas att ni tycker om mina tips, har ni några frågor lämna dem i kommentarsfältet :D!
Take Care, S!
Training Inspiration!
2013-01-27 / 14:31:00 / Träning / 0 KOMMENTARERAtt träna är ett stort del i mitt liv, men jag behöver lite inspiration och det brukar jag hitta i bilder t.ex. på nyttig mat, abs och ben. Så här får ni se en liten del av mitt inspo:)
Take Care,
S!
Morgondagens planer!
2013-01-27 / 14:22:00 / Träning / 0 KOMMENTARERGoodmorning!
Nu har jag ätit frukost och gjort mig redo för dagen! Idag blir det att kolla på tv med familjen och ta det lugnt, och sen blir det att träna styrketräning. It's So Awesome! Jag har sen jag börjat tränat i 4000 min! Kan ni fatta det, jag har klarat det ganska bra förutom när jag var utomlands. Men då simmade jag:P
Bikbok har fått in ganska snygga kläder speciellt kläderna med USA flagga på!

I have a true love it's called Cupcake love!
2013-01-25 / 17:42:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARERPV BODY!
2013-01-25 / 17:21:00 / Träning / 0 KOMMENTARER
Take Care,
S!
Mitt quiz visade detta svaret och så fick jag de rätta sportkläderna för mig, ska nog beställa de!

Sista Lektionen För Dagen!
2013-01-25 / 14:21:00 / Skolan / 0 KOMMENTARER
Thank god!
Sista lektionen idag och sedan ska jag hem och DANSA! Ahahaha, nej.. Men jag ska gå hem kolla på tv eftersom min pappa har beställt tv-kanaler som t.ex viasat, disney och nicklodeon! Så kommer bli mycket att kolla på när jag kommer hem. Men nu måste jag dra, innan läraren blir sur på mig, plus denna lektionen vill man inte missa!
Take Care, S!
Godmorning and hello!
2013-01-25 / 09:44:00 / Skolan / 0 KOMMENTARER


Take Care,
S!
♥Sportswear Fashion♥
2013-01-24 / 20:31:07 / shopping / 0 KOMMENTARERFIT=Fuck It's Thursday!
2013-01-24 / 11:43:35 / shopping / 0 KOMMENTARERHello! Nu chillar jag och mina chickas uppe i uppehållsrummet, jag är hur trött som helst och vill bara hem, men vi har fyra lektioner kvar, den enda som jag gillar är musik. HATAR KEMI! Fattar inte att vi måste ha det på Torsdag, dessutom fattar jag ingenting... Okej, jag fattar men det är inte något som intresserar mig, vilket gör det svårare att bry sig om det hon säger. Jag lysnnar men ingentig kommer in i hjärnan!! Aja, nu ska jag dra till musiken och spela trummor, klarade E, C och A nivån som bäst att jag får A, eller jag har klarat alla nivåerna. Ha en fortsatt bra dag! :)
MOVIES ARE MY FAVORITE!
2013-01-23 / 17:08:58 / Allmänt / 0 KOMMENTARERNu är fysik testet klart!
2013-01-23 / 16:13:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARER
Tisdag = lång skoldag..
2013-01-22 / 09:56:00 / shopping / 0 KOMMENTARER
Godmorgon alla sötnosar!
Hur är eran dag so far? Min har varit okej, fast jag är trött och hungrig. Eftersom jag inte åt frukost, vilket jag ångrar nu! Snart ska jag ha SO och sedan blir det idrott(där jag ska framför en serie med my friend). Så jag är nervös, eftersom att jag inte är bra på gymnastik, jag är bättre när det gäller styrketräning.. Igår skrev jag inte för att jag pluggade hårt igår, samma kommer det vara med idag. Eftersom att jag har prov imorgon!! :O Scary stuff! Men vila kan man göra efter provet. Nu ska jag ha SO!
Take Care,
S!
Klar med träningen!
2013-01-20 / 21:00:00 / Träning / 0 KOMMENTARER

Plugg och Träning!
2013-01-20 / 19:14:00 / / 0 KOMMENTARER
So weak but so strong!
2013-01-20 / 15:07:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARER
♥Foton på mig♥
2013-01-20 / 14:53:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARER


Bellbox + 4 enkla steg till långt och fint hår
2013-01-20 / 13:03:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARER


Relatable post of the day!
2013-01-20 / 11:36:00 / / 0 KOMMENTARER
Telia HBO
2013-01-19 / 12:33:00 / fashion / 0 KOMMENTARERDet finns en digital-tv som heter Telia , om ni har den så tycker jag att ni ska skaffa HBO, HBO är gratis de första 6 månaderna, kan ni tänka er det, 6 månader, kolla på hur många olika serier som helst t.ex. som den kända serien Sex And The CIty, som är en hyfsat bra serie. För er som inte vet så handlar serien om en kvinna vid namnet Carrie Bradshaw som flyttar till New York för att bli en känd författare, men när hon är i New York träffar hon tre andra unga kvinnor som senare i framtiden blir hennes bästa vänner. Hon går igenom saker som triangeldrama. Jag tror att folk gillar serien för att den är utspelar sig i New York, varför jo, alla människor i världen vill åka till New York, skaffa jobb där eller bara besöka. Men man vill ju veta om man har en chans, och genom att kolla på Sex And The City kan man se hur det finns folk som lyckas, det får en att känna att det går. Carrie är också en fashiongirl, som älskar att shoppa dyra saker som Versace och Gucci. Det är liksom också kul att kolla på. Serien handlar också mycket om kärlek och drama, men också om skoj och livet. Så ni som har Telia digital-tv gå och skaffa er HBO, för att de första månaderna är det dessutom GRATIS!! :D
Take Care,

Skönhetsprodukter+Viaplay=Dagens inlägg!
2013-01-19 / 11:00:00 / Filmer / 0 KOMMENTARERGoodmorning to everyone!
Hur har dagen varit för alla, min har hittills varit awesome, jag är sjuk trött, men också pigg samtidigt. Idag har jag inga planer för att göra något, utan idag ska jag bara sitta och chilla, innan allt crazy börjar! Idag hade jag tänkt att sätta mig framför tv/datorn och kolla på någon familj med mina föräldrar eftersom att vi har viaplay, som verkar awesome so far. Vi har haft den i 3 månader, på Viaplay.se kan man kolla på olika filmer, tv-program eller olika sporter live. Det finns nya och gamla filmer, men eftersom vi har haft den i 3 månader, så har jag nästan sett alla. Min favoritfilm där var Soul Surfer, jag hade sett den innan viaplay, men det var mycket bättre bild, det fanns översättning också så jag kollade på den där såklart. Så kolla på viaplay :D
Nu ska jag klä på mig och kolla på modern family.
Take Care,
S!
Kolla vad min mamma kom hem med igår, dessa är en utav de bästa produkterna som finns i världen. Clinique är bäst, jag hade visat för och efter bilder men, nej.. De är dyra som bara den, men värda pengarna, tack mami!

Fredagar är bäst.
2013-01-18 / 17:50:18 / Allmänt / 0 KOMMENTARER
♥ The Carrie Diaries ♥
2013-01-15 / 18:09:45 / Allmänt / 0 KOMMENTARER
Teknik lektion
2013-01-14 / 11:51:00 / Böcker / 0 KOMMENTARERHello, to everyone! How is everything going! I am great.
Okay nu räcker det med engelska, snart ska jag iallafall ha teknik för första gången för 3 år sedan! Och jag ska ha teknik i 1 och en halv timma. Jag vet inte varför teknik finns eller vad jag har för nytta av det. Jag vet heller inte vad man gör på tekniken, bygger saker eller bara sitter och jobbar i boken som alla andra ämnen ! Bored of just talking about it.. Åt precis korvstroganoff och ris, fan vad gott! It tastes like heaven in my mouth :) Jag tänkte träna idag, men jag får se eftersom det är tal imorgonJaja, nu ska jag fortsätta med min dag.
Är det någon som kan några riktigt bra sidor där man kan köpa kläder?
Take Care, S!
Mitt liv i ord.
2013-01-11 / 12:40:00 / Böcker / 0 KOMMENTARERHur har dagen varit för alla? Min var väl okej. Min dag började med att jag skulle gå till tandläkaren vid 08:30, det borde varit vid 9:30 så hade jag fått sova lite också. Jag kunde knappt röra mig, ville bara sova. Men jag hade inget val direkt :/ Efter mitt tandläkarsbesök så drog jag till skolan och fortsatte mitt "vanliga" liv.. Hahaha! Det är nog det jag har gjort idag, klockan är bara 12:40. Så jag har inte direkt hunnit göra något, därför väljer jag ibland att skriva vid sex tiden. AWESOME! Snart slutar skolan och jag tänkte dra hem, äta och kolla på några serier. Läsa lite (ur Mycket mer än så) best book AVERR! :p Måste också fixa mitt tal (som vi fått på svenska). Nu ska jag fortsätta med matten innan min lärare förstår att jag håller på att greja med mobilen, och inte miniräknaren..

Take Care, S!
Ur en tonårings perspektiv
2013-01-10 / 18:29:00 / Böcker / 1 KOMMENTARERHejsan!
Hur har dagen varit för alla? Min var suverän, förutom att jag slutade sent och maten inte var god. Jag har också varit panikslagen inför vad jag ska välja för linje på gymnasiet.. Det är liksom just around the corner som amerikanerna brukar säga. Jag vill inte välja fel linje, jag vet att folk säger att man kan byta bara. Men de känner inte mig, jag kan bara inte byta något så lätt. Jag är sån som håller mig kvar för jag vill inte gå miste om något som kanske ska vara rätt typ när det gäller kompisar. Det har hänt att jag inte gillat dom och jag stanna kvar även det, men jag väntade på dagen då de skulle lämna mig. Så att jag inte skulle känna att det var mitt fel att det inte funkade, att jag borde ha hållit mig kvar. Det är inte så lätt!
Det är inte bara det utan nationella prov också, varför ska ens nationella prov existera.. Jag förstår inte hur läraren tänker då hon/hansäger att allt vi har gjort från 1- 9:an ska vi nu ha prov på i ett visst ämne. Skojar ni!? Det är inte lätt, efter ett prov på kanske matte i 4:an, jag kommer aldrig ihåg det jag gjorde eller vad vi ens jobbade om. Det är ganska löjligt, jag vet att det inte går att göra något åt saken men jag är glad att jag kan säga vad jag vill någonstans.
Innan jag började skriva mitt blogginlägg så läste jag en jättebra bok, författaren är Sarah Dessen och boken heter Mycket mer än så! Sjukt bra, romantisk och underhållande bok för oss tjejer. Det är typical high school bok, men annorlunda ändå. Som sagt om man ser en film (som man älskar), då vill man att någon ska göra något liknande och så är det med den här boken. Den är lik min förra bok jag läste som hette Personer du kanske känner. Fast jag vet inte vilken som är bäst..
Efter att jag har skrivit blogginlägget, ska jag träna (styrketräning), äta, duscha, läsa lite ur (min favoritbok) och lägga mig. Jag vill bara vara lugn och vila, träna upp hjärnan innan all stress med nationella prov, andra prov, läxor och skolarbeten börjar.
Take Care, S!
Första roliga skoldagen!
2013-01-09 / 17:28:00 / Allmänt / 0 KOMMENTARER

Relatable Post!
2013-01-08 / 22:23:55 / Mode / 0 KOMMENTARERNu är jullovet slut och jag har firat mitt nyår ganska bra! Så himla kul var det! Inte en utav de bästa nyåren i mitt liv, men den var inte så dålig. Jag har märkt att alla förväntar sig att bara för det är ett nytt år så ska allt ändra sig från 31 december till 1 januari. Du kan inte förändra ditt liv på en dag, det tar ganska lång tid. Inget kommer förändra på en dag om det inte händer något sad. Men nu snackar jag om det positiva, det kan ta tid tills allt är bra. Jag vet att det suger, för det gör det verkligen. Man vill att första dagen i ett nytt år ska bli en perfekt början. Men det är just då reality strikes you, det kan bara inte hända. Allt är inte perfekt, en dag kan vara perfekt eller en vecka, men under den veckan så finns det alltid något som gjort det tråkigt för dig. Erkänn det snabbare, så kommer du genast må bättre.
Jag har inte levt tillräckligt länge för att kunna säga rätt eller fel, men vissa saker vet jag, vuxna vet bättre. Vissa gör kanske inte det pga svårigheter, annorlunda uppväxt och mer. Men de ska försöka vara smartare och wise (vet inte hur ordet stavas på svenska).
Dagens relatable post :)
Dagens outift :)